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Vientre Plano

Compuesto por fructooligosacáridos (FOS) es una fibra que abunda en vegetales. Tiene efectos positivos sobre la salud del sistema digestivo, la función inmunológica y en la prevención de cáncer de colon.

Propiedades de los fructooligosacáridos:

Favorece el crecimiento de las bífido bacterias e inhibe a la Escherichia coli.
Estimula las funciones inmulonológicas y la sistesis de ciertas vitaminas
Reduce el exceso de gases
Mejora el tránsito instestinal
Ayuda en el tratamiento de la obesidad y sobrepeso
Incrementa la sensación de saciedad


Ampliar información en: Nuena Salud 


Contraindicaciones y efectos secundarios de los fructooligosacáridos:

Una cantidad inadecuada puede causar gases intestinales, ruidos intestinales, hinchazón, clambres de estómago y diarrea.


Ir a artículo sobre efectos secundarios en: Muy Delgada 


Otra información:

Los FOS se encuentran presentes en muchas frutas y vegetales tales como la banana, cebolla, raíz de achicoria, ajo, espárrago, cebada, trigo, jícama y ajo porro. Algunos granos y cereales, tales como el trigo, también contienen FOS.3 El tupinambó o papa de jerusalém y el yacón son las especies cultivadas que mayor concentración de FOS presentan.

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