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Suplementos L-Teanina

Información L-Teanina


L-teanina es el único aminoácido presente en la planta del té (Camelia sinesis). La teanina es un compuesto hidrosoluble que cuando se ingiere oralmente  es absorbido por el intestino delgado, atraviesa la barrera hematoencefálica, aumenta la producción de serotonina y de dopamina a nivel cerebral.


Propiedades

Hipertensión: administración de L-teanina reduce de forma significativa la presión sanguínea.

Mejora el aprendizaje: L-teanina ha sido recientemente asociada con un aumento de la capacidad de aprendizaje y de relajación en humanos, posiblemente debido a su efecto al aumentar la producción de serotonina y dopamina a nivel cerebral.


Ver artículo sobre propiedades de la L-teanina en: Wikipedia

L-Teanina - Natura Vida Suplementos Vitaminicos y Nutricion Deportiva

Efectos secundarios

En dosis normales no se han detectado efectos secundarios.

No se recomienda su uso combinado con medicamentos, y especialmente ansiolíticos.


Ver artículo sobre contraindicaciones y efectos secundarios en: En buenas manos

L-Teanina - Natura Vida Suplementos Vitaminicos y Nutricion Deportiva


Otra información

La Teanina se extrae del té verde.




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