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Información Té verde

Té verde

Los beneficios del té verde son múltiples gracias a su alto contenido en flavonoides, un componente vegetal con propiedades antioxidantes.

Propiedades del Té verde:

  • Previene enfermedades cardiovasculares
  • Combate el envejecimiento
  • Ayuda a adelgazar
  • Reduce el riesgo de artritis
  • Fortalece los huesos
  • Ayuda a bajar el colesterol
  • Fortalece la memoria
  • Previene la hipertensión
  • Reduce los niveles de glucosa en sangre
  • Estimula los sistemas inmunológicos

 

Ampliar información en: Innatia 

té verde
Contraindicaciones y efectos secundarios del Té verde:

  • Todos sus efectos secundarios son producidos por un consumo elevado y continuado.
  • Dolor de cabeza, nerviosismo, problemas del sueño, irritabilidad, irregularidad en el latido, temblores, acidez estomacal, mareos.
  • No consumir durante el embarazo ni la lactancia
  • Interfiere en la absorción de hierro

 

Ir a artículo sobre efectos secundarios en: Innatia 


Otra información del Té verde:

En China, uno de los primeros países en consumir te, era un privilegio de las clases mas altas. Posteriormente se extendió a la plebe, la cual lo adquirió como un ritual de armonía, salud y mente.
Es curioso saber que cuando China fue la principal potencia mundial del comercio Naval, el te era provisión indispensable para los marineros. A diferencia de los navegantes europeos, en la que morían muchos marineros por escorbuto, esto no paso en las embarcaciones Chinas, gracias a la alta cantidad de vitamina C que contiene el té.

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